Kuka minä olen?
Pienikin liikuntasuoritus tuo hyvän ja energisen olon, jonka haluan tarjota myös sinulle.
Olen Mette Bernitz. Kotkasta kotoisin oleva, mutta Jyväskylään muuttanut liikunta-alan ammattilainen.
Teen töitä liikunnan parissa täydellä sydämellä ja nautin, kun saan ilahduttaa ja piristää liikkujien päivää sekä tarjota uusia elämyksiä liikunnan kautta. Haluan rohkaista ihmisiä ylittämään itsensä, oli sitten kyseessä kynnys lähteä urheilemaan tai vaikkapa itsensä haastaminen urheilusuorituksen aikana.
Omaan positiivisen ja energisen elämänasenteen - hymy kasvoillani kuuluukin tiiviisti arkipäiviini! Liikunta on aina ollut osa elämääni ja töitä olen alalla tehnyt jo yli kymmenen vuotta. Tällä hetkellä ohjaankin erilaisia ryhmäliikuntatunteja laidasta laitaan: pienryhmätreenejä, lihaskunto-, aerobic- ja kahvakuulatunteja, sisäpyöräilyä, vesijumppaa sekä erilaisia venyttely- ja mindfullnesstunteja.
